qigong
The art of
Hello there, wanderer
Te midden van de hectiek van het moderne leven ligt een Qigong toevluchtsoord voor bewustwording, spirituele ontwikkeling en innerlijke groei. Bij Urban Monks ontdek je de ancient art of Qigong en al zijn facetten. Ontdek inspirerende diepgaande Qigong lessen en events die jouw zoektocht naar zelfontplooiing, innerlijke harmonie en spirituele groei zullen versterken. Transformeer je dagelijkse leven in een reis naar een meer evenwichtige, bewuste en vervullende manier van zijn.
​
De benadering
De Urban Monk vertegenwoordigt een way of being in het hier en nu, waarbij het niet draait om het bereiken van bijzondere vermogens of niveaus ergens in de toekomst. De weg van de Urban Monk leidt naar harmonie in mind, body en spirit, innerlijke kalmte te midden van het drukke moderne bestaan, en een leven in harmonie met de wereld om ons heen. Geen escapisme. Het leven vindt altijd en alleen plaats in het hier en nu. De eeuwenoude art of Qigong biedt een pad naar balans, harmonie, groei en ontwikkeling. Binnen een raamwerk van oude oosterse wijsheid, moderne inzichten en diepgaande beoefening van de verschillende facetten van Qigong, cultiveren we ​een robuuste vitaliteit, een stille aandachtige en heldere geest en een open vreugdevol en compassievol hart. Hierdoor komen we tot een meer volle en volledige ervaring van het leven. Door op deze manier aan onszelf te werken dienen we ook de wereld om ons heen. Stevig geworteld, levend vanuit het hart, met heldere aandacht en een scherpe intuïtie, kunnen we op een kalme en beheerste wijze de uitdagingen van het leven tegemoet treden.​
Cultiveer vitaliteit, harmonie en innerlijke groei met Long Gui Qigong.
Ontdek de kracht en rust van de Draak-Schildpad. Long Gui Qigong helpt je om lichaam, adem en geest in balans te brengen. In onze wekelijkse lessen ervaar je hoe vloeiende bewegingen, ademhaling en meditatie samenkomen om je energie te versterken, spanning los te laten en innerlijke kracht te ontwikkelen. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, Long Gui Qigong biedt een pad naar vitaliteit, balans en innerlijke groei. Schrijf je in voor een proefles en ervaar het zelf!
Transformatieve Retreats
Ontsnap aan de chaos en herontdek jezelf tijdens onze diepgaande Qigong-retraites. Vind verbinding, spirituele verdieping en persoonlijke groei en ervaar de eeuwenoude kunst van Qigong midden in de natuur. Kom terug bij jezelf, laad op en vind verwondering, inzichten en inspiratie. Reserveer vandaag nog je plek voor een levensveranderende ervaring!
Inspirerende Events
Het hele jaar door kun je vaardigheden, wijsheid en spirituele diepgang vinden tijdens evenementen voor mind, body en spirit. Ontdek een breed scala aan events, van uitdagende Qigong-workshops en intensives tot, meditatieve evenementen gemaakt om jouw reis van zelfontdekking en spirituele evolutie te verrijken. Duik in onze komende events en registreer nu!
Diepgaand therapeutisch werk
Blijf je hangen in stress, emotionele pijn, angst of somberheid, hoeveel je ook praat? Dan vraagt je systeem om een andere ingang. Bij Urban Monks
bieden we integratieve psychotherapie en hypnotherapie, aangevuld met mindfulnesstraining en medische qigong. Mindfulness-based, lichaamsgericht, traumasensitief en evidence-informed. Klaar voor een doorbraak? Plan een intake en ontdek wat deze aanpak voor jou kan doen.
Qigong is all about reconnecting.
Reconnecting the mind and body through the breath. Reconnecting with the heart and spirit, and reconnecting with other human beings, with nature, and with the vast universe
around us